sauna-korting

Een rondje sauna is gezond

Posted on Posted in Gezondheid

Mensen die regelmatig naar de sauna gaan, kunnen erover meepraten. Er zijn veel voordelen zowel voor de geestelijke- als lichamelijke gezondheid als je af en toe een sauna bezoekt. De volgorde waarop je door de sauna gaat, is hierop gemaakt. Een goede bloeddoorstroming, optimale zuurstofopname en het aanmaken van endorfine, maakt dit een rustgevende en […]

519039-1-eng-GB_dale-pinnocks-healthy-recipes-960x420

Weg met die kant-en-klaar maaltijden

Posted on Posted in Gezondheid

Helemaal klaar met die pizza’s en opwarm maaltijden? Wanneer je een druk leven hebt met een fulltime baan kan het zijn dat je geen zin of tijd hebt om gezond te eten. Waar het probleem meestal ligt is bij de vraag: “wat eet ik vandaag?” Het is dan namelijk makkelijk om te kiezen voor iets […]

PC2 Tandartsen2

Gebitscontrole

Posted on Posted in Gezondheid

PC2 Tandartsen¬†Laat je gebit een of twee keer per jaar controleren door PC2 Tandartsen. De tandarts staat voor je klaar. Er zijn veel mensen bang voor de tandarts, maar waarom? Vaak vanwege de geluiden die gemaakt worden als ze een keer moeten boren of wanneer ze je tanden goed schoonmaken. Het kan ook zijn dat […]

fysiotherapie Veldhoven

Sport en coaching

Posted on Posted in Gezondheid

Als je gaat sporten, dan is het verstandig dat je weet hoe je het beste moet sporten, aan de hand van een schema. Voeding kan hier ook een rol inspelen. Maar wanneer je niet goed met het sporten omgaat en niet naar je lichaam luistert, heb je kans op blessures. Bij een blessure is het […]

Denk aan je omgeving met roken

Posted on Posted in Gezondheid

Als je rookt, is het goed om ook aan je omgeving te denken. Stoppen met roken is niet gemakkelijk, dat weten de meeste mensen. Maar het kan wel gemakkelijker worden gemaakt en daar kan de e-smoker shop je bij helpen. Je kunt daar namelijk ¬†de e-smoker kopen. Iedere dag krijgt men daar veel berichten binnen […]